Ebook: Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время
Author: Ванесса Томпсон
- Genre: Медицина // Натуральная медицина
- Tags: Библиотека, Здоровье и народная медицина, Фитнес, Гармонизирующий тело фитнес, Стрип-фитнес
- Year: 2006
- Publisher: Феникс
- Language: Русский
- pdf
Ванесса Томпсон
Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время
От издателя
Созданная в 80-х годах XX века голландской балериной Каллан Пинкней, калланетика и в настоящее время является одной из самых популярных и эффективных фитнес-программ.
Книга "Суперкалланетика" - самое полное пособие по этой уникальной системе, в котором представлены все три уровня тренинга.
Используя книгу в качестве самоучителя, вы сможете плавно и безболезненно перейти от начального уровня к среднему и затем от среднего к продвинутому. Идеальная осанка, плоский живот и тонкая талия, великолепная форма ягодиц и стройные ножки, женственность и грациозность движений - вот лишь неполный список того, чего можно добиться с помощью занятий калланетикой.
Представьте себе, что вы взяли в руки апельсин и выжимаете из него сок. Так и в калланетике мы выжимаем из тела лишний жир и шлаки. При этом вы становитесь не только обладательницей красивой фигуры, но и укрепляете суставы, не перегружаете свой позвоночник и сердце, ведь суперкалланетика не имеет противопоказаний, ею могут заниматься женщины разных возрастов - от 16 до 60 лет.
Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время
От издателя
Созданная в 80-х годах XX века голландской балериной Каллан Пинкней, калланетика и в настоящее время является одной из самых популярных и эффективных фитнес-программ.
Книга "Суперкалланетика" - самое полное пособие по этой уникальной системе, в котором представлены все три уровня тренинга.
Используя книгу в качестве самоучителя, вы сможете плавно и безболезненно перейти от начального уровня к среднему и затем от среднего к продвинутому. Идеальная осанка, плоский живот и тонкая талия, великолепная форма ягодиц и стройные ножки, женственность и грациозность движений - вот лишь неполный список того, чего можно добиться с помощью занятий калланетикой.
Представьте себе, что вы взяли в руки апельсин и выжимаете из него сок. Так и в калланетике мы выжимаем из тела лишний жир и шлаки. При этом вы становитесь не только обладательницей красивой фигуры, но и укрепляете суставы, не перегружаете свой позвоночник и сердце, ведь суперкалланетика не имеет противопоказаний, ею могут заниматься женщины разных возрастов - от 16 до 60 лет.
Download the book Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время for free or read online
Continue reading on any device:
Last viewed books
Related books
{related-news}
Comments (0)