Ebook: Oser : Thérapie de la confiance en soi
Author: Frédéric Fanget
- Genre: Psychology
- Tags: Littérature Antiquité Autres littératures étrangères Biographies Correspondances et mémoires Érotisme américaine anglaise espagnole française humoristique italienne japonaise russe Livres de référence Poésie Romans historiques Récits voyages Théâtre Thèmes Famille Santé Bien être Alimentation régimes diététique Beauté forme détente Bébés Couples Développement personnel Enfants Parents Femmes Guides pratiques Hommes Maladies dépendances Médecines douces Sexualité Psyc
- Year: 2006
- Publisher: Odile Jacob
- Language: French
- pdf
1Comment se sentir sûr de soi ? Que faire pour ne plus chercher sans cesse l'approbation des autres ? Comment prendre conscience de sa valeur ? Peut-on apprendre à être moins exigeant avec soi-même ? Comment se sentir capable de réussir ce qu'on entreprend ? Le manque de confiance en soi n'est pas une fatalité. Même quand on en souffre depuis l'enfance. Frédéric Fanget s'appuie sur ses années de pratique de la psychothérapie et propose une véritable thérapie de la confiance en soi, au travers de trois clés que chacun peut mettre en œuvre, afin de mieux s'aimer, de se débarrasser de ses doutes et d'apprendre à mieux vivre avec les autres.
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