Ebook: Тренажеры и методы тренировки в боевых искусствах
Author: Попенко В.Н.
- Genre: Физкультура и спорт // Боевые искусства
- Tags: Физическая культура и спорт, Единоборства, Физическая подготовка единоборцев
- Language: Русский
- djvu
Попенко В.Н.
"Тренажеры и методы тренировки в боевых искусствах"
Тренажеры и методы тренировки в боевых искусствах
Книга ответит на наиболее актуальные вопросы тренинга как в жестких, так и в мягких стилях боевых искусств. Она содержит рекомендации мастеров по развитию гибкости, силы, скорости и внутренних энергетических ресурсов.
На 116 фотографиях мастер Ип Мэн (учитель Брюса Ли) демонстрирует технику работы с деревянным манекеном.
"Тренажеры и методы тренировки в боевых искусствах"
Тренажеры и методы тренировки в боевых искусствах
Книга ответит на наиболее актуальные вопросы тренинга как в жестких, так и в мягких стилях боевых искусств. Она содержит рекомендации мастеров по развитию гибкости, силы, скорости и внутренних энергетических ресурсов.
На 116 фотографиях мастер Ип Мэн (учитель Брюса Ли) демонстрирует технику работы с деревянным манекеном.
Download the book Тренажеры и методы тренировки в боевых искусствах for free or read online
Continue reading on any device:
Last viewed books
Related books
{related-news}
Comments (0)