Ebook: Are You Tense? THE BENJAMIN SYSTEM OF MUSCULSR THERAPY

The book is the best. Many massage books are interspersed with what can only be described as pornography. Ben Benjamin has done a masterful job of capturing in such a way each stroke that you can truly learn from the book.

---

Недавно я принимал одного клиента, который бравировал свой расслабленностью и прекрасным состоянием здоровья. - Просто помни меня как следует на массажном столе, - сказал он мне. Состояние его тела, тем не менее, ставило под сомнение его утверждения. Первое, на что я обратил внимание, была задняя часть его шеи, твердая как полено и откликающаяся болью на нажатие. - У вас часто бывают головные боли? - поинтересовался я. - Да так, изредка. - Как часто? - Ну, по крайней мере, раз в неделю, - ответил он. Меня всегда изумляло, что люди могут иметь проблемы с постоянно закрепощенными мышцами, одновременно считая себя абсолютно здоровыми. - Я к этому привык, - прокомментировал он. - Глотаю несколько таблеток аспирина и через пару часов все как рукой снимает. Как и сотни других, он предпочитал не обсуждать своего напряжения, как несуществующей вещи. Вы можете даже обсуждать его, но невелика разница - напряжение остается с вами. Помочь может только четкое осознание проблемы. ПОЧЕМУ вы страдаете от головыной боли?Появилась она в результате травмы от несчастного случая или является результатом гневной тирады, не высказанной в лицо начальнику? Только когда вы поймете свое напряжение вы сможете принять эффективные меры, чтобы от него избавиться". Бен И. Бенджамин Хорошая книга. К сожалению, качество не очень, один из сканов, сделанных в библиотеке, где нельзя менять настройки сканера, но за неимением гербовой придется воспользоваться простой, как говаривали когда-то. Надеюсь, что многим из вас эта книга будет полезна, техники описанные в ней неоднократно применял на практике, все работает. Кроме того, пособие тонко балансирует на грани между специальной и популярной литературой - являясь учебником для специалистов, оно тем не менее не перегнужено специальной теоминологией и легко читается. В принципе в таком качестве есть порядка 20 книг по массажу и хиропрактике, стоит выкладывать? Как проголосуете так и будет. На русском этой литературы не появится еще долго.