Online Library TheLib.net » Учитесь наслаждаться движением: Применение психорегуляции в занятиях физическими упражнениями
cover of the book Учитесь наслаждаться движением: Применение психорегуляции в занятиях физическими упражнениями

Ebook: Учитесь наслаждаться движением: Применение психорегуляции в занятиях физическими упражнениями

00
27.01.2024
0
0
Аннотация издательства: Почему многие из нас, прекрасно представляя себе пользу и необходимость физкультуры и спорта, так и остаются пассивными созерцателями? Что мешает оторваться от телеэкрана и самому выйти на спортплощадку, поиграть в футбол, побегать в лесу? Как заинтересовать себя самого - не результатами, а физкультурным процессом? Читатели из этой брошюры узнают не только о том, как настроиться на тренировку, как приучить себя к систематическим занятиям, но и о том. как научиться наслаждаться движением, используя простые и эффективные способы психорегуляции. Брошюра адресована широкому кругу читателей.
Download the book Учитесь наслаждаться движением: Применение психорегуляции в занятиях физическими упражнениями for free or read online
Read Download
Continue reading on any device:
QR code
Last viewed books
Related books
Comments (0)
reload, if the code cannot be seen